/01PERSONAL TRAINING
Kişisel antrenörünüzle birebir çalışarak hedeflerinize ulaşın. Sağlıklı, fit ve güçlü bir vücuda kavuşmak için doğru adrestesiniz.
Daha FazlaÜmraniye / İstanbul — Fitness & Personal Training Stüdyosu
Kişisel
Antrenman,
Maksimum
Sonuç
Kişisel antrenman ile sağlıklı, fit ve güçlü bir vücuda kavuşmak için doğru adrestesiniz.
01 / 06
NEW U
sağlık için
PERSONAL TRAININGKICK BOXREFORMER PILATESDİYETİSYENLİK HİZMETİKişiye Özel ProgramÜcretsiz Deneme Dersi
01 — Biz Kimiz?
New U Sport
Center 2022.
New U Sport Center olarak bizi İstanbul bölgesindeki Lider Spor Stüdyosu yapan şey izlediğimiz yaklaşımdır. Bu felsefemizi de 2022 yılından beri gururla sürdürdük. Müşterilerimiz için hayati önem taşıyan şeyleri kendimize sorduk ve etkili bir yönteme ulaştık.
İlk kez antrenman yapıyor olmanız veya bir sonraki seviyeye geçmeye hazır olmanız bir şeyi değiştirmez. New U Sport Center olarak kişisel danışman hocalarımızla sizi istediğiniz hedefe ulaştıracağız.
02 — Hizmetlerimiz
Ne Yapıyoruz?
/01
/02
/03REFORMER PILATES
Kişisel antrenörlerimiz, fitness hedeflerinize uygun özel programlar hazırlayarak, daha hızlı ve etkili sonuçlar almanızı sağlar.
Daha Fazla
/04DİYETİSYENLİK HİZMETİ
Kilo kontrolü ve beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemek için profesyonel yardım alın.
Daha Fazla03 — Üyelik & Paketler
Size Uygun Paketler
Güncel fiyat listemiz için bizi arayın; sizin için en doğru paketi birlikte belirleyelim.
01 / PAKET
Ücretsiz Deneme Dersi
New U Sport Center deneyimini taahhütsüz yaşayın.
- İstediğiniz hizmette tek seans
- Uzman eğitmen eşliğinde
- Salon turu ve bilgilendirme
- Taahhütsüz başlangıç
En Çok Tercih Edilen
02 / PAKET
Kişiye Özel PT
Birebir kişisel antrenman programı.
- Kişisel antrenör ile birebir seans
- Seans bazlı esnek paketler
- Beslenme danışmanlığı eklentisi
- Düzenli ölçüm ve ilerleme takibi
03 / PAKET
Grup Dersleri
Kick boks ve reformer pilates grup seansları.
- Kick boks grup dersleri
- Reformer pilates seansları
- Her seviyeye uygun program
- Esnek haftalık ders takvimi
04 / PAKET
PT + Diyetisyen
Antrenman ve beslenme tek çatı altında.
- Uzman diyetisyen görüşmesi
- Kişiye özel beslenme planı
- PT programıyla uyumlu planlama
- Aylık düzenli takip
04 — Blog
Spor & Sağlık Rehberi
YAZI 01REFORMER PLATES İLE VÜCUDUNUZU ŞEKİLLENDİRMENİN VE ESNEKLİĞİ ARTIRMANIN SIRLARI
Reformer pilates ile vücudunuzu şekillendirmenin ve esnekliğinizi artırmanın sırlarını keşfedin.
Devamını Oku
YAZI 02KİCK BOX İLE STRES ATMANIN VE FORMA GİRMENİN YOLLARI
Kick box antrenmanları ile stres atın, kondisyon kazanın ve forma girin.
Devamını Oku
YAZI 03KİŞİSEL ANTRENÖRLE ÇALIŞMANIN 5 FAYDASI VE HEDEFLERİNİZE ULAŞMANIN YOLU
Kişisel antrenörle çalışmanın 5 faydası ve hedeflerinize ulaşmanın yolu.
Devamını OkuYAZI 04DİYETİSYEN DESTEĞİ İLE SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME REHBERİ
Diyetisyen desteği ile sağlıklı ve dengeli beslenmenin rehberi.
Devamını OkuYAZI 05ÜMRANİYE KİCKBOX SALONU — ŞERİFALİ'DE BOKS VE KİCK BOKS ANTRENMANI
Şerifali'deki kickbox salonumuz, ümraniye kick box ve boks antrenmanı için modern ekipman ve uzman eğitmenlerle hizmetinizde.
Devamını OkuYAZI 06ÜMRANİYE PT SALONU — ŞERİFALİ'DE ÖZEL SPOR HOCASI İLE KİŞİSEL ANTRENMAN
Şerifali'deki ümraniye pt salonu, özel spor hocası eşliğinde birebir kişisel antrenman programları sunar.
Devamını OkuYAZI 07ŞERİFALİ PLATES — ÜMRANİYE'DE REFORMER PİLATES STÜDYOSU
Şerifali'de plates (reformer pilates) stüdyosu: duruş, esneklik ve çekirdek gücü için birebir ve grup seansları.
Devamını Oku
YAZI 08KADINLAR İÇİN ÖZEL SPOR SALONU VE ÖZEL KADIN SPOR HOCASI REHBERİ
Kadınlar için özel spor salonu ve özel kadın spor hocası: güvenli, konforlu ve hedefe yönelik bir antrenman deneyimi için bilmeniz gereken her şey.
Devamını Oku
YAZI 09EN İYİ SPOR SALONU NASIL SEÇİLİR? SPOR SALONU, PT SALONU VE ÖZEL HOCA REHBERİ
En iyi spor salonu nasıl seçilir? Spor salonu, spor salonları, pt salonu, özel spor hocası, özel boks ve kickbox hocası seçiminde dikkat edilmesi gereken 6 kritik kriter.
Devamını OkuYAZI 010ÜMRANİYE DİYETİSYEN — ŞERİFALİ'DE BESLENME DANIŞMANLIĞI VE KİLO VERME REHBERİ
Ümraniye diyetisyen desteği ile sağlıklı kilo verme, beslenme danışmanlığı ve antrenmana uygun beslenme programı — Şerifali'deki New U Sport Center'da.
Devamını OkuYAZI 011ÜMRANİYE'DE KİLO VERMEK İÇİN SPOR SALONU — ANTRENMAN VE BESLENME REHBERİ
Ümraniye'de kilo vermek için spor salonu rehberi: kişisel antrenman, yağ yakma, antrenman ve beslenme programları ile kalıcı sonuçlar.
Devamını OkuYAZI 012ŞERİFALİ ÜMRANİYE SPOR SALONU — YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN İLK AY REHBERİ (2026)
Şerifali ümraniye spor salonunda ilk ay nasıl geçmeli? Haftalık program, sık yapılan hatalar, vücut analizi takibi ve motivasyonu koruma yolları.
Devamını OkuYAZI 013ŞERİFALİ ÜMRANİYE PT HOCASI — KİŞİSEL ANTRENMAN DERSLERİNDE NE BEKLEMELİ? (2026)
Şerifali ümraniye pt hocası ile kişisel antrenman derslerinde ne beklemeli? İlk ders akışı, dakika dakika seans yapısı ve hocaya sorulacak sorular.
Devamını OkuYAZI 014ŞERİFALİ ÜMRANİYE PLATES HOCASI VE MAT PLATES — DURUŞ VE ESNEKLİK REHBERİ (2026)
Şerifali ümraniye plates hocası ve mat plates rehberi: duruş düzeltme, esneklik ve çekirdek gücü için mat plates programı, evde mi stüdyoda mı sorusu ve ipuçları.
Devamını OkuYAZI 015EVDE SPOR VE EVDE ANTRENMAN PROGRAMI — EKİPMANSIZ VÜCUT AĞIRLIĞI REHBERİ (2026)
Ekipmansız evde spor mümkün mü? Evde antrenman programı, en etkili vücut ağırlığı hareketleri, haftalık plan ve ev sporunu salonda PT ile birleştirmenin yolları.
Devamını OkuYAZI 016KAS GELİŞTİRME VE KAS KAZANMA REHBERİ — ANTRENMAN, BESLENME VE TOPARLANMA (2026)
Kas kazanma rehberi: hipertrofi için en etkili antrenman yöntemi, haftalık program, protein ve kalori, uyku ve kas gelişiminde ne kadar sürede sonuç görüleceği.
Devamını OkuYAZI 017UYKU VE TOPARLANMA — SPOR PERFORMANSINI ARTIRAN DİNLENME REHBERİ (2026)
Spor ve uyku ilişkisi: toparlanma neden antrenmanın yarısı kadar önemli, dinlenme günü nasıl geçirilmeli, antrenman sonrası toparlanma yöntemleri ve uyku kalitesini artıran 7 alışkanlık.
Devamını OkuYAZI 018ATAŞEHİR PT SALONU VE ATAŞEHİR SPOR SALONU — PT HOCASIYLA KİŞİSEL ANTRENMAN REHBERİ (2026)
Ataşehir pt salonu ve ataşehir spor salonu rehberi: pt hocası ile birebir antrenman, ataşehir bölgesinde PT seçerken dikkat edilecekler ve şerifali'ye yakın özel spor stüdyosu.
Devamını OkuYAZI 019ÜMRANİYE PERSONAL TRAINER REHBERİ — KİŞİSEL ANTRENÖRLE ÇALIŞMAK HAKKINDA HER ŞEY (2026)
Ümraniye personal trainer arayanlar için rehber: kişisel antrenörle çalışmanın avantajları, ilk seans süreci, doğru antrenör seçimi ve sonuç alma süresi.
Devamını OkuYAZI 020ÜMRANİYE BOKS KURSU VE KİCK BOKS SALONLARI — BOKS VE KİCK BOKSA BAŞLAMA REHBERİ (2026)
Ümraniye boks kursu ve kick boks salonları rehberi: boks ile kick boks arasındaki fark, ilk derste neler olur, antrenman faydaları ve doğru salon seçimi.
Devamını OkuYAZI 021ÜMRANİYE SPOR SALONLARI VE FİTNESS SALONLARI — DOĞRU SALON SEÇİM REHBERİ (2026)
Ümraniye spor salonları ve fitness salonları rehberi: doğru salon seçimi, üyelik türleri, fitness salonu vs pt salonu farkı ve deneme dersi ipuçları.
Devamını OkuYAZI 022KADINLARA ÖZEL SPOR SALONU — ÜMRANİYE VE ATAŞEHİR'DE KADINLARA ÖZEL ANTRENMAN REHBERİ (2026)
Kadınlara özel spor salonu rehberi: Ümraniye ve Ataşehir'de kadınlara özel antrenman, güvenli başlangıç, kadın antrenör seçimi ve sık sorulan sorular.
Devamını Oku05 — Sık Sorulan Sorular
Merak Edilenler
Ümraniye'de spor salonu ve kişisel antrenman hakkında en çok sorulan sorular.
/01Ümraniye'de kişisel antrenman (PT) ile çalışmak istiyorum, nereden başlayabilirim?
New U Sport Center, Ümraniye Şerifali'de personal training hizmeti sunar. Ücretsiz deneme dersi için 0507 509 75 75 numaralı telefonu arayabilir ya da iletişim formunu doldurabilirsiniz; ekibimiz hedeflerinize uygun programı sizin için hazırlar.
/02Ücretsiz deneme dersi nasıl alabilirim?
Ücretsiz deneme dersimizden yararlanmak için telefonla arayın veya sitedeki formu doldurun. Ümraniye spor salonumuzda istediğiniz hizmete (personal training, kick boks, reformer pilates, diyetisyenlik) göre deneme seansı planlarız.
/03Reformer pilates ve kick boks dersleri kimler için uygundur?
Her iki ders de her seviyeye uygundur. Reformer pilates esneklik ve duruş için idealdir; kick boks ise kondisyon, koordinasyon ve stres yönetimi sağlar. İlk kez başlayanlar için eğitmenlerimiz birebir yönlendirme yapar.
/04Spor salonunuzun adresi ve çalışma saatleri nedir?
New U Sport Center; Mehmet Akif Mah. Elalmış Cad. Sevgi Sok. No:10c/a, Ümraniye / İstanbul adresindedir. Her gün 06:00 - 22:00 saatleri arasında hizmet veriyoruz.
/05Antrenmanla birlikte beslenme desteği de alabilir miyim?
Evet. Stüdyomuzda uzman diyetisyen hizmeti sunuyoruz. Size özel beslenme planları ile antrenman programınızı destekleyerek daha hızlı ve kalıcı sonuçlar almanıza yardımcı oluyoruz.