ÜMRANİYE PT SALONU — ŞERİFALİ'DE ÖZEL SPOR HOCASI İLE KİŞİSEL ANTRENMAN

Personal Training2025-08-15Güncellendi:2026-08-15Şerifali / Ümraniye / İstanbul

Ümraniye PT salonu arıyorsanız Şerifali'deki New U Sport Center'ı tercih edin. Özel spor hocası eşliğinde kişisel antrenman, kilo verme ve kas gelişimi programları.

01Ümraniye PT Salonu Nedir?

PT (Personal Training) salonu, özel spor hocası yani personal trainer eşliğinde birebir yapılan antrenmanların uygulandığı profesyonel spor stüdyosudur. Ümraniye PT salonu olarak Şerifali'de hizmet veren New U Sport Center'da her üyeye özel vücut analizi, postür değerlendirmesi ve hedefe uygun program hazırlanır. Grup derslerinden farklı olarak tüm seans size özeldir.

02Özel Spor Hocası (Personal Trainer) Neden Önemli?

Özel spor hocası, sağlık geçmişiniz, hedefiniz ve vücut yapınıza göre antrenman planı çıkarır. Yanlış teknikle yapılan hareketler sakatlık riskini 3 kat artırır; PT salonunda eğitmen her harekette sizi yönlendirir. Ümraniye özel spor hocası deneyimimizle üyelerimizin %92'si ilk 12 haftada ölçülebilir ilerleme kaydeder.

Birebir dikkat — hata payı minimuma iner
Sakatlık riski 3 kat azalır
Hedefe göre değişen program (kilo, kas, performans)
Motivasyon ve disiplin kazanımı
Haftalık ölçüm ve ilerleme takibi

03Şerifali PT Salonunda Hangi Hizmetler Var?

Şerifali pt salonumuzda dört ana hizmet sunulur: 1) Kişisel Antrenman (PT) — birebir seanslar, 2) Grup Dersleri — kick boks ve reformer pilates grup programları, 3) Diyetisyenlik — uzman diyet eşliğinde beslenme planı, 4) PT + Diyetisyen paketi — antrenman ve beslenme tek çatı altında. Ümraniye spor salonu olarak ihtiyaca göre karma paketler de oluşturulur.

04PT Salonu ile Grup Dersleri Arasındaki Farklar

PT salonu, tamamen size özel dikkat, esnek saat, ölçüm ve kişisel hedef anlamına gelir. Grup dersleri ise enerjisi yüksek, sosyal ve ekonomik bir formattır. Şerifali spor salonu olarak her iki formatı da sunuyor; ihtiyaca göre haftada 1 PT + 2 grup dersi kombinasyonu en çok tercih edilen paketlerimizdendir. Ümraniye özel spor hocası ile PT seansı 60 dakikadır.

05Şerifali'de Özel Spor Hocası Seçerken Dikkat

Şerifali pt salonu seçerken eğitmenin sertifikası, deneyimi, uzmanlık alanı ve referansları önemlidir. New U Sport Center'daki tüm personal trainer'lar spor bilimleri mezunu, sertifikalı ve en az 5 yıl alan deneyimine sahiptir. Ümraniye özel spor hocası için ücretsiz tanışma görüşmesi ve vücut analizi sunuyoruz.

/ Sıkça Sorulan Sorular

Personal Training Hakkında Merak Ettikleriniz

01PT salonu ne demek?

PT (Personal Training) salonu, özel spor hocası (personal trainer) eşliğinde birebir antrenman yapılan spor stüdyosudur. Ümraniye pt salonu olarak Şerifali'de hizmet veren New U Sport Center'da her üyeye özel program ve ölçüm takibi uygulanır.

02Şerifali PT salonu Ümraniye'nin neresinde?

Şerifali pt salonu, Mehmet Akif Mah. Elalmış Cad. Sevgi Sok. No:10c/a, Ümraniye/İstanbul adresinde bulunur. Şerifali mahallesinin merkezinde, toplu taşıma ve özel araçla kolay ulaşılabilir konumdadır.

03Özel spor hocası kaç seans önerilir?

Yeni başlayanlar için haftada 2–3 PT seansı öneriyoruz. Hedefinize göre 8–12 haftalık programlar halinde ilerleriz. Ümraniye özel spor hocası hizmetimizde her seans 60 dakikadır ve öncesinde ısınma, sonrasında soğuma dahildir.

04PT salonu ile diyetisyen hizmeti birlikte alınır mı?

Evet. Şerifali spor salonu olarak PT + Diyetisyen paketi sunuyoruz. Antrenman ve beslenme tek bir program altında birleştirildiğinde 12 haftada ortalama 4–8 kg yağ kaybı ve bel çevresinde 6–10 cm incelme hedeflenir. Her iki hizmet de ümraniye spor merkezimizde aynı çatı altındadır.

05Ümraniye kişisel antrenman fiyatları ne kadar?

Ümraniye kişisel antrenman fiyatları seans paketine (4, 8, 12 seanslık) ve hizmet kapsamına göre değişir. Güncel fiyatlar için 0507 509 75 75 numarasını arayabilir veya Şerifali spor salonumuzu ziyaret edebilirsiniz. Ücretsiz deneme dersi tüm üyelerimiz için öncesinde sunulur.

/ Yazar Hakkında

New U Sport Center Editör Ekibi

Ümraniye Kişisel Antrenörleri

New U Sport Center — Şerifali spor salonu şerifali, ümraniye/i̇stanbul adresinde kişisel antrenman, kick boks, reformer pilates ve diyetisyen hizmetleri sunmaktadır. 2022 yılından beri ümraniye spor merkezi olarak hizmet veren stüdyomuz, ücretsiz deneme dersi ile tanışma fırsatı sunar.

/ İlgili Yazılar